２年生　食育講話「スポーツと食事～食生活を見直して体力アップ～」

　本日、三春中栄養教諭の齋藤先生をお招きし、スポーツと食の関わりをテーマに講話をいただきました。

　体づくりにはバランスの取れた食事が大切。自分の食生活を振り返り、体づくり・体力アップについて考える良い機会になりました。

　来週には新人戦を控えています。今回のお話しを生かして食事を考えてみるのもいいですね。