バランスのいい朝ご飯を食べよう！5年生

1日のスタートをすばらしいものにするために、まずは朝ご飯から！
栄養士の松本先生と一緒に、バランスのいい朝ご飯を食べるための勉強をしました。

　
バランスよく食べるためには、主食、主菜、副菜、汁物を取ることが大事です！
ご飯を食べると、エネルギーが長持ちしますね！

　
グループごとに、
バランスの良い食事をするためにどうすればいいのか対策を考えることができました。

これから春休みに入ります、体調を崩さないように朝ご飯をしっかり食べましょう！