食育の授業を行いました

今日は６年生で、食育の授業を行いました。講師は、三春中学校栄養教諭の土屋先生です。
成人一人あたりの野菜の１日の摂取目標は３５０ｇだそうですが、これを生野菜で摂ろうとすると、ものすごい量になってしまいます。しかし、野菜をゆでると量が減りますよね。これだったら１日で食べるのには問題がなさそうです。みんな、いい勉強ができましたね。