４年　ふくしまっ子栄養教室

　沢石小学校栄養教諭の先生をお迎えして、「元気な朝ごはん」について学習しました。「元気な朝ごはんにするための工夫を考えよう」と子どもたちは、どんなメニューにするといいのかグループで考えました。「朝は、忙しいので、簡単に準備して食べられるものがいいですよ。」と教えていただきました。朝ごはんを食べることで３つのスイッチ（脳、体、おなか）が入ります。主食、主菜、副菜、汁物など、バランスよく食べることができるといいですね。学校のスタートチェックは終わりましたが、朝ごはんをしっかり食べて、元気な体を作りましょう！