沢石diary~給食＆ベジチェック♪~

本日のメニューは

ポークステーキ，キャベツのごま和え，里芋と小松菜のみそ汁，ごはん，牛乳です。

お米のつや，写真で伝わるでしょうか？とってもおいしいです♪

ごま和えには，キャベツ，にんじん，ほうれんそう･･･。お味噌汁には小松菜，里芋，大根･･･たくさんのお野菜をいただきました。

そして，先日お知らせした「ベジチェック」！本日実施です♪

センサーに手のひらを当てると，野菜摂取量を推定できるものです。先生たちも興味津々でした。私も検査してみましたが･･･日本人の平均摂取量に届かず栄養バランスのとれた食事をとるよう心がけなければ！と思いました。