沢石diary~下重先生と♪~

今日は，町指導主事の下重先生に体育科「高跳び」の指導をしていただきました。

３･４年生です

やはり･･･準備運動，大切です。

高跳びにつながる効果的な準備運動の仕方，パフォーマンスを向上させるコツなど･･･。

高跳びは「踏み切り」がとても重要です。今日は，踏み切りについて詳しく学ぶことができました。

さぁ，次はいよいよゴムやバーを跳び越してみましょうね

下重先生，またご指導お願いします。今日もありがとうございました。