沢石diary~下重先生と♪~

１・２年生と３・４年生が，下重先生と体育科の学習をしました。

持久走記録会に向けて体を鍛えている子どもたち。

「走るときのコツ」「続けて長く走ること」など，下重先生にご指導いただきました。

↑つま先でジャンプするのと･･･

↑かかとでジャンプするのとでは･･･

どちらがジャンプしやすいでしょうか？

そうですよね～「つま先」です。なので「走るときには･･･」具体的にアドバイスしていただいて

子どもたちも「うんうん」とうなずいています。

股関節の可動域をさらに広げる運動。

この後３・４年生です。

そして月末には５・６年生にもご指導いただく予定です。

持久走記録会に向けて「からだ」さらに鍛えていきましょうね♪

教育目標「自ら身体をつくる子ども」です。