R7HP用滝桜前集合写真

8月24日(日)PTA環境整備・PTA資源回収です。

7:00~8:00 PTA環境整備

※歴代会長・副会長は奇数年度です。同窓会のみなさんもお世話になります。

8:00~9:00 資源回収です

※アルミ缶・スチール缶、新聞・雑誌、ダンボールのみとなります。

探しています🐮

三春牛乳の空き瓶が物置の奥深くにありましたら、譲って頂きたいです。

届いた物は、町の貴重な資料として保管する予定です。

青いデザインの右側 と 赤いデザインの右側です。

ご協力お願いします。

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沢石小Diary

沢石diary~日本人の睡眠時間~

2022年7月28日 13時50分
今日の出来事

保健室前の掲示から・・・。

なんと日本人の平均睡眠時間(平均で6時間22分)は,世界で最も短いんだそうです。

(ちなみにベルギーは7時間24分!平均で1時間の差は大きいですね。)

夏休みに入って1週間が経ちますが・・・みなさん,睡眠時間しっかり確保していますか?

睡眠時間が不足すると・・・

日中の眠気,意識低下,記憶減退だけでなく,体の成長や病気と戦う免疫にも大きな影響を及ぼすことがあるんだとのこと。

規則正しい生活ができているか,睡眠時間を確保できているか?など,自分の夏休み生活についてちょっと振り返ってみてくださいね。これからも,楽しい夏休みを過ごすために・・・です。