沢石diary~バランスよく食べよう♫~

16日の学級活動で3，4年生が食育の授業を行いました。

栄養技師の先生に，普段食べているものが自分の体でどのように働いているのか？について教えてもらいました。

食べ物は３つのはたらきで分けられること，手計に1つ分の量を食べるとよいこと（ただし野菜はその3倍だそうです）よく食べている人は「うんち」が毎日しっかり出ていることなどを知りました。

毎日給食をもりもり食べている３・４年生です。

これからもいろいろな食材や料理を味わってほしいな～と思います♫