学校保健委員会が行われました。　6/23

今日の14:00～学校医，学校眼科医，学校薬剤師，歯科衛生士，PTA会長の隣席をいただき学校保健委員会が行われました。

学校医様より・・・基本的な生活リズムが整うと，肥満も視力もゲーム・動画視聴時間も改善されるはずである。子どもの成長を願って，大人が関わることが大切である。

学校眼科医様より・・・学校での照度が足りていたと言う話題があったが，家庭でも照度が足りているか，暗い部屋で学習や読書していないかを確認する必要がある。外遊びの習慣は，ゲーム・動画視聴時間を短くするだけではなく、視力にとってもよい。

学校薬剤師様より・・・睡眠不足の影響は，熱中症のかかりやすさに関わる。基本的な生活習慣とリズムが大切である。

歯科衛生士様より・・・

①夏休みに時間があるから治療では、悪化を待つことになる，虫歯の早期発見，早期治療は，歯科医にかかる時間の短縮につながるので，仕事の都合もあるかと思うが，ぜひ，夏休みを待たずに歯科医に係って欲しい。

②歯ブラシの選び方（子どもの前歯の2本分）は実際に子どもと買い物に行ったときに確認して。ギザギザや極細等ではなく，ストレートのふつうのかたさの歯ブラシがよい。1ヶ月が交換目安であるが，期間を待たずに毛先が広がっている子どもは，歯磨きの強さが強すぎる可能性があるとのこと。

③3・４年生は乳歯から永久歯に生え替わる時期。是非大人の仕上げ磨きを。5･6年生も第二大臼歯が生える時期｢奥歯だけでも仕上げ磨き」を。

④ガムを噛む習慣特にキシリトール入りのガムを味がなくなるまでかむことにより，顎を鍛え，キシリトールで歯を丈夫にする働きも得られるのでよい。グミ・飴をかみ砕く・キャラメルなどのお菓子は虫歯になりやすいので注意。飴はなめきること。

ご家庭でも参考になさって下さい。