2018年12月の記事一覧

『カルビー』の方をお呼びして、『スナックスクール』（おやつ教室）を行いました。

おやつって何のため？いつ、どのくらい食べるのがいいの？など、

実際に「ポテトチップス」や「サッポロポテト」を使って量を量ったり、パッケージの見方について学んだりしました。

１日のおやつの量は、２００kcal。ポテトチップスうすしおだと、３５ｇが目安だそうです。

ちなみに、３５ｇとは、子ども達の手で、両手に乗せられる分ですよ。（これくらい）

これからは、おやつについても意識してみましょう

（今日、持ち帰った「サッポロポテト」は、このスナックスクールでカルビーさんからいただいたものです）