校長室だより「自立の丘」

はじまりの会の話

  今日は令和６年，最初の学校の日です。みんなは学年が１つ上に上がる年のスタートの日です。特に６年生は卒業をして中学校へと進学する年になりました。いよいよという感じですね。今日は１月９日ですが，昨日までに家族から「あなたの今年の計画や目標は何かな。」と訊ねられた人はいますか。実は日本には古くから『一年の計は元旦にあり』といって「その年１年間の計画は元日の朝に決めると良い」ということわざがあります。これは本当は「計画は早いうちに立てて，すぐ取り組むことが大切なんだよ」という私たちの生き方へのアドバイスなのです。

　アメリカのメジャーリーグで大人気の野球選手と言えば，大谷翔平選手ですね。去年の４月に全校集会で話しましたが，大谷選手は６４個の計画を考えて，高校の３年間，部活動に取り組みました。その結果，今では，あんな大選手になったんですよね。｢何かをやってみよう｣とか｢何かを続けてみよう｣と計画を立てなければ，人は何もしないままに，ボーっとして過ごしてしまうのです。そうなってしまわないように，日本人は『一年の計は元旦にあり』ということわざで注意をするように言い伝えてきました。小さな計画をたくさんやり遂げると，関係ないようでも，いつか大きな夢をかなえることに必ずつながります。

　学校での２学期のめあてとは別に｢これからやってみよう｣とか｢続けてみよう｣ということを決めて家族に話しましょう。土曜日や日曜日に家で掃除機をかけようでも良いし，１日１０分間，本を読むでも良いです。そうすれば，きっと家族はみんなを応援してくれるし，何よりも怠けそうになる自分を自分の心が励ましてくれるようになります。まだ１月ですから間に合います。どんな小さなことでも良いですから，一人一人に合った，一人一人違った計画を立てることを期待しています。

冬休みのチャンスを活かそう

 今日は冬休み前の授業が終わる，締めくくりの日ですね。冬休みは夏休みと違って，｢１年間で勉強することの大部分が終わっている｣とか｢年末やお正月がある｣とかいうことから皆にとって２つの『チャンス』があるのです。

　実は，４月から先生方は指導する時に，学習でも運動でもみんなが｢自分から進んで何でも頑張る子どもにしよう｣という事を心掛けてきました。先生方に指導されたことで思い当たる人もいるんじゃありませんか。

　まずは、一つ目のチャンスです。４月から始まった各学年の学習は，３ヶ月分くらいを残して今日までに終わりました。４月から今まで学習したことを振り返ってみて全部を身に付けている人はそうは，いないでしょう。ですから，｢復習｣と言って，もう一度学習し直す内容がたくさんあります。そして，分かる･出来る学習と分からない･出来ない学習は人によって違いますから，自分で学習する中身を考えて勉強しなければなりません。宿題があると勉強するけど，ないと勉強しない人がいるでしょう。だから，やる気にならないと｢復習｣(学習のし直し)は，することができないのです。特に今年から１月の終わり頃にちょっと難しい問題の｢沢石小 算数コンクール｣を行います。自分のよく身に付いていない算数の内容について力を入れて復習をしないと問題を解くことができないかも知れません。冬休み中に“自分から進んでの勉強”に挑戦しましょう。

　次は二つ目のチャンスです。普段会えない親戚や知り合いの年上の人に会ったら，礼儀正しくあいさつをするチャンスがあるし，何かしてもらったら，｢ありがとう｣と言うチャンスがあります。また，大晦日１２月３１日に家族に｢１年間，色々ありがとうございました。｣なんて言うと，びっくりされるかも知れませんよ。家族に対しても「親しき仲にも礼儀あり」という言葉のように礼儀正しさが時には必要なんです。冬休み中にたくさん“礼儀正しい”言葉づかいやあいさつ，そして行動を心掛けましょう。

　今年の冬休みは，普通の年より２日間長い１７日間ありますが，ボーっとしていると，あっという間に終わってしまいます。ボーっとしていて誰かに叱られないように，自分から進んで取り組む勉強，そして意識して礼儀正しく話したり行動したりすることに頑張ってほしいと思います。事故や怪我，健康に気を付けた生活を送って，来年の１月９日(火曜日)に元気に登校し，登校途中に会う大人の方や先生方に「おはよう」の代わりに｢新年おめでとうございます｣とあいさつができると素晴らしいと思います。

本当に良いプレゼントとは…

　アメリカ合衆国の小説家，オー・ヘンリーが書いた物語です。

　ニューヨークという大きな街に，ある貧しい夫婦がおりました。ジムという夫とデラという妻です。毎日の食事をしていくのが精一杯で自分たちの楽しみに使うお金などはありませんでした。クリスマスが近づいてきました。アメリカではクリスマスに自分の大切な人に贈り物をすることをとても大事にします。ジムとデラも相手に秘密で，何とかお金を手に入れて相手の喜ぶ贈り物を買おうとします。

  妻のデラは考えました。夫のジムはたった一つの宝物である，金の懐中時計を大切にしている。それは，おじいさんからお父さん，そしてジムへと受け継がれた宝物だけれど，つるす金の鎖がなかったのです。金の懐中時計に金の鎖をつけることができたら，ジムはどんなに喜ぶだろう。そう考えたデラは，自分のものでたった一つ価値のあるもの，自慢の美しい長い髪の毛を，かつらを作って売るようなお店でバッサリと切って売ってしまったのでした。自慢の長く美しい髪はなくなってしまったけれど，ジムはきっと喜んでくれるだろうと思いました。

　その頃，夫のジムもデラの喜ぶ贈り物を考えていました。デラのたった一つの自慢は長い美しい髪でした。その髪をとかす，櫛(くし)をデラはほしがっていました。長く美しい髪をすてきな櫛でとかし，もっと美しくできたなら，デラはどんなに喜ぶだろう。そう考えたジムは，自分のものでたった一つ価値あるもの，金の懐中時計を売ってしまいました。大切な金の懐中時計はなくなってしまったけれど，デラはきっと喜んでくれるだろうと思いました。

　こうして二人の贈り物，「金の鎖」と髪をとかす「櫛」は，それぞれ意味のないものになってしまいました。みんなは，この夫婦を｢愚か者だな｣「馬鹿だな」と思いますか。このお話の題名は，実は「賢者（賢い人）の贈り物」とつけられています。愚か者ではなく賢い人だというのです。このお話から教えられるのは，「かしこい」とは人の気持ちを思いやりながらよく考えたり，自分がどうしたいかではなく，どうすることが一番よいのかを考えたりすることだということです。そうすれば結果は関係ないのじゃないかということです。その証拠に実は，この二人，少しも悲しまないんです。お互いが自分のことをよーく思いやってくれたんだなあと幸せな気持ちになる位なんです。優しい気持ちをプレゼントできたから，もらったからということです。プレゼントって，モノを贈り合っているようで，本当は気持ちを贈り合っているんですね。

  さて，多くの皆はXmasにプレゼントをもらうんじゃないかな？ 中にはゲーム機やゲームソフト，ネットゲーム課金用のプリペイドカードなんてものをお願いするつもりの人はいませんか。ゲームは皆の頭の中から勉強したことを吸い取ってしまうので，自分の子どものことを思いやる，お家の方はプレゼントしてくれないかも知れません。そんな時は，今日の「賢者の贈り物」の話を思い出しましょう。賢い皆なら分かると思いますが，本当に良い贈り物とは相手のことを思いやった心を込めたモノだからですね。また，プレゼントは玩具ではない場合やプレゼントその物がない家庭もあるでしょう。家庭それぞれ違うXmasだと思いますが，家族のことを思いやりながら，家族でゆっくり過ごす夜になると良いなあと願っています。

苦しい持久走の先にあるものは …

　今，持久走の練習に取り組んでいますね。でも，中には「長い距離を走ったり，長い時間走るのは，辛いなあ」とか「いやだなあ」とか思っている人がいるんじゃないかな。実は私も持久走が苦手だったので，そんな人の気持ちは分かります。練習の最中は，いつも「歩きたいなあ」「止めたいなあ」と思ってばかりいました。でも，あることを通して，持久走に前向きになりました。
　私が，小学校の先生になるための試験を受けた頃は，テスト問題だけでなく，先生は，体育の授業をするのだからと持久走1500ｍの試験もありました。1500ｍは沢石小の外側のトラック7周半です。それを7分間以内に走らないと不合格という試験だったと思います。しかも，夏の一番暑い気温30度以上にもなる午後に走るのです。
　先生になるための試験の1か月まえの6月に，その当時住んでいた家の近くの川沿いの道を1500ｍ，試しに走ってみました。大学4年生だったので，高校を卒業してから3年以上長い距離を本気で走ったことがなく，自信が無かったからです。恥ずかしいので，辺りが暗くなった夕方に走りました。思った以上に苦しかったです。息ができないほどゼイゼイするし，足は思うように前に出ません。やっとのことで1500ｍを走りきって，倒れ込むように時計を見ると，タイムは10分間以上かかっていました。ショックで，また倒れ込みそうになりました。「これじゃあ，先生になれないぞ」と思って，それから毎日，夕方に持久走の練習をすることにしました。
　早速，次の日から練習を始めましたが，もともと持久走が苦手だったので，気が乗りませんでした。でも，陸上競技のマラソンは42.195㎞走ります。42,195ｍですから，1,500ｍは，その30分の1ぐらいです。そう思って頑張ることにしました。第1日目，苦しさは同じでしたが，ほんの少しだけ，タイムが短くなりました。わずかに速くなったのです。それから毎日，タイムを計(はか)りながら練習すると少しずつですが，必ずタイムが短くなっていきます。そして，１ヶ月間毎日走った結果，試験の３日前には，7分間より30秒位速く走れるようになりました。これで，安心して試験を受けられるようになりましたが，何より目標を達成できた喜び「達成感」で一杯になったことを覚えています。
　持久走は，いろいろな運動の中で，特に練習すれば練習するだけ上達する運動だと言われています。例えば，短い距離の100ｍ走は，どんなに頑張って練習しても，もともと足の速い人を抜かすことは出来ないことが多いものです。しかし，持久走は違います。優勝している多くの人は練習を積み重ねた人ばかりです。2004年アテネオリンピックで金メダルを取り，翌年出した日本記録を未だに破られていない，野口みずき選手は「(練習で)走った距離は(私を)裏切らない」と言っています。つまり「練習で走れば走るほど，その距離は必ず自分を速くしてくれるものだ」ということです。
　持久走は嫌だなあと練習を避けている人は居ませんか。走らなければ絶対に速くなりません。走れば必ず速くなります。そして練習をやり遂げたり，走りきった時の何とも言えない，良い気持ち「達成感」を感じることが出来ません。弱い自分に打ち勝つことが出来るのも持久走の良いところです。残りの練習を本気でやって1秒でも自分の記録を縮めましょう。そして同時に，「自ら身体をつくる子ども」，つまり自分から身体を鍛えてつくる沢石の子どもになりましょう。

節目によって力を伸ばそう

◆期分けの式のように，一つの事が終わって，何かがまた始まる時のことを“節目”と言います。ある植物にも節目と呼ばれる部分があるので，その話をします。どんな植物でしょうね。

◆みんなは，これが何という植物か，よく知っていますね。そうです。竹です。では，竹の所々にある区切りのような部分は何て言うのでしょうか。節あるいは節目と言います。学校の周りにはたくさんの木がありますが，ケヤキや桜などの木は，竹のように中が空洞になっていませんし，その途中に節目はありません。どうして竹には節目があるのでしょうか。

◆竹の節目の数は竹が小さいときのタケノコの時から決まっていて，孟宗竹という太く背が高くなる竹では大体60個位あるそうです。この孟宗竹は，何と１日に80cm～100cmと言いますから１年生の背の高さ位も伸びることがあり，２ヶ月ぐらいの間に20m，つまり沢石小学校体育館の２倍以上の高さに成長します。凄い高さで，凄い速さですね。どうしてそんなに伸びるかというと，60個位の節目全部に成長点といって根から吸い上げた養分を伸びる力に変える所があるからなのです。竹以外の植物は，先の方の1箇所にだけ成長点がありますが，竹はどの節目にも成長点があり，60カ所の節目が一気にどんどん成長するので，ぐんぐん伸びるんです。竹は，節目があることによって早く大きく成長する訳です。

◆竹の節目には，成長の他にも大事な働きがあります。竹の中は写真のように空洞です。ですから，とても弱くて，強い風が吹いたり，雪が積もったりすると，すぐに折れてしまいそうですね。ところが，竹は滅多に折れません。それは，節目がたくさんあることで，しなやかなのに節の内側で強くなっているからです。竹は，節目によって強くもなっているのです。

◆竹の節目は，自分の体を成長させたり強く丈夫にしたりするので，竹にとって，とても大事なんですね。今日のように１学期と２学期が，かわる日も節目になります。今まで失敗したことや上手く出来なかったことが，ある人にとっては，この節目は自分を大きく成長させる，また，強くて丈夫な自分にかえるチャンスです。あまり失敗をしないで頑張ってきた人も，自分をさらに高めるチャンスです。節目は，新しい自分をつくり出すチャンスなんです。自分の目標をもう一度見直して，しっかり目標を立てましょう。みんなの学校生活や家庭生活は，上手くいかなかったら，節目を活かして何度でもやり直すことが出来ます。節目は自分で勝手に作っても良いのです。失敗したことや上手く出来なかったことをいつまでも残念に思っていないで節目を活かして，何度でも何度でも再スタートしましょう。沢石小４４名全員が節目のチャンスを活かすことを期待しています。

スポーツ･フェスタで心も逞しくしよう

　沢石小ではスポーツ･フェスタの前の形である運動会が，少なくても昭和３５年，今から６３年前には始まっていたようです。その頃は，沢石小には今の１０倍の４００人位の児童が居て，沢石中の２００人位の生徒と一緒に６００人位で，沢石中の校庭で運動会をやっていました。それ以来ずっと行われてきた学校行事なのです。このことは，運動会，スポーツ･フェスタが，どれだけみんなにとって大切なものであるかを示しています。どうしてスポーツ･フェスタをそんなに長く続けて来たのでしょうか。もう勘のいい人は気づいていますね。そうです，私たち沢石小の目標の三番目「自ら身体をつくる子ども」に関係がありますね。身体を丈夫に逞しくするためなんです。
　スポーツ･フェスタが近づくと，私は，ある学校の学年で一番足の速い，とある５年生の男の子のことを思い出します。その子の学校では学年毎に児童代表のスポーツ･フェスタ実行委員がフェスタの種目を話し合って決めていました。実行委員会ではこんな種目を考えて準備に取りかかりました。個人競走のチャンスレースです。
　その種目とは，まずスタートしてカードを拾います。そのカードに書いてある色，赤・青・緑のどれか一つの色のドッジボールを探してゴールするというものです。ところが，その男の子には生まれつき，目に問題がありました。色の見分けがつきにくいという問題です。カードに書いてある字で探すべきボールの色が分かっても，どのボールがその色なのか分かりにくいのです。その子の目の問題を知っている先生達は迷いました。「実行委員の意見は大切にしたい。でもフェスタでその子に悲しい思いはさせたくない。競技を変えるか。それとも，どうにかしてその子に手助けをしようか。」と…。
　次の日，その子のお母さんから電話がありました。「先生，息子から聞きました。３色のボールを探すチャンスレースは予定通りやって下さい。息子は，これからも色の分かりにくい自分の目と共に生きていかなければなりません。自分で問題を解決するように話しておきますから…。」と。５年生のチャンスレースは予定通り行なわれることになりました。
　フェスタ当日になりました。６年生担任の私は準備係で５年生チャンスレースのドッジボールの近くにいました。その子がスタートしカードを拾い，ちょっと迷いながらボールを選びました。そして，どうしたことか，ゴールではなくて係の私の方へまっすぐ走ってきます。そして私にこう聞くのです。「先生，このボールの色は緑ですよね。」私が「そうだよ。」と答えると，にこっと微笑んでゴールに向かいました。私の所に回り道をしたので２着でした。でも，とても嬉しそうでした。私は「たくましいなあ」と思いました。走る姿にではなく，私に聞きに来るという自分で行動する姿を見て，そう感じたのです。
　スポーツ･フェスタは，その練習の中や当日の演技や競技の中で，体を鍛えたり進んで考えて行動したりするのにぴったりの行事です。自分にいろいろな問題があってもそれを乗り越えていけるような体だけではなく自分の強い気持ちや心をつくることも「たくましく」なることだと感じますよね。スポーツ･フェスタは，みんな自身の体も心もたくましくなるためにある行事ですから，フェスタの競技，演技，係や応援の活動，そして練習や準備に体の力と頭の力の両方を振り絞りましょう。

　【日本新聞協会長賞】　　実を結んだ さくらんぼの木
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　愛知県一宮市立中部中１年 豊島 湊
　ぼくが小学校に入学した時，家の庭にさくらんぼの木を１本植えた。ぼくの住む一宮市は毎年小学１年生にお祝いで入学記念樹をくれるからだ。庭のさくらんぼの木は，毎年花は咲くけれど，実がなることは一度もなかった。・・・（以下省略）

法務省ホームページ参照　　https://www.moj.go.jp/JINKEN/pdf/08.pdf

魔法の水 ＯＲＳ（Oral Rehydration Solution）とは何？

◆これは魔法の水と呼ばれているＯＲＳという飲み物ですが，飲んでみたいと思う人はいますか？（ここで校長手作りのＯＲＳ＜経口補水液＞を飲んでもらいました。）感想を聞いてみましょう。おやおや，美味しくないと言っていますね。でも，このＯＲＳを必要とする人がいるのですが，どんな人だと思いますか。実は，開発途上国の子ども達に必要なのです。開発途上国とは，人々が生活するための「インフラ」と呼ばれる，道路・鉄道・水道・電気・ガス・学校などがきちんと整っていない国々のことで，地球上ではアフリカやアジアに多くあります。

◆それでは，どうしてアフリカやアジアの子ども達はＯＲＳを必要としているのでしょうね。実は，このＯＲＳを飲むと体の外に出ていってしまった水分を補うことが出来て，体力を回復させることが出来るからなのです。日本では，もっと美味しくしたＯＲＳを熱中症から快復する時に飲んでいます。それは，スポーツドリンクやＯＳ－１等です。

◆現在，世界中で毎年，およそ６６０万人の５歳より小さい子ども達が病気や戦争，食べ物が足りないことで亡くなっています。毎日，１万８千人の小さい子どもが亡くなっていることになります。１万８千人というと三春町の総人口(約１万７千人)と同じくらいになります。こうしていても，世界のどこかで，１秒間に５人もの小さい子ども達が亡くなっているのです。一番多くの子ども達が亡くなっているのが，アフリカやアジアの開発途上国なのです。

◆アフリカやアジアの子ども達が病気で亡くなっていく一番の原因は何だと思いますか。それは何とお腹を壊す「下痢」なのです。下痢で毎年およそ６０万人ほどの子ども達が亡くなっているのです。わずか１０日間で三春町の総人口と同じくらいの子ども達が下痢が原因で亡くなってしまうんです。下痢で体の外に水分が出ていってしまって，脱水症状というのになって亡くなってしまうんです。

◆ここで，脱水症状から命を守ってくれるのが，さっきのＯＲＳです。私が特別に作ってきた飲み物だったのです。この命を救う魔法の水のようなＯＲＳ1リットルは日本で作るといくら位だと思いますか。わずか１０円です。水道の水に砂糖と食塩を入れて作りました。なぜ，こんなに安くて簡単に作れるＯＲＳがあるのに１年に６０万人もの子ども達が下痢で亡くなっているのでしょうか。開発途上国には，飲んで良い安全な水がとても少ないのです。日本では水道の蛇口から，きれいな水がいつも出てきます。しかし，開発途上国では川や池の水，あまりきれいではない井戸の水を利用しています。その水の中には下痢を起こしやすい，ばい菌が多く生きています。また，ばい菌が多いので，簡単にはＯＲＳを作ることが出来ないのです。

◆日本に住んでいる私たちに出来る事がありそうな気がしますね。ユニセフという世界の国々が力を合わせて創っている集まりが，開発途上国の水道やきれいな井戸を作ること，ＯＲＳを送ってあげることなどをしています。機会があれば，ユニセフへ寄附することも，私たちに出来る事の一つかも知れませんね。大人になったらたくさんの寄附を考えて下さい。その他にも，普段の生活で水や食べ物を無駄にしないこととか，ニュースや新聞で世界のことに関心を持つとか，みんなが出来ることは色々ありそうですね。