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ツナそぼろ 投稿日時 : 2023/02/01 三春中-サイト管理者 今日の主菜に登場した、ツナそぼろ おにぎりの具にしたり、ごはんと混ぜておにぎりにしてもおいしいです。 お弁当にも使えますし、常備菜にぴったりです。 濃いめの味付けですので、これ一品でごはんが進みます。 お家にある材料で、作り方も簡単です。 材料 ツナ缶 小1缶 砂糖 小さじ1 しょうゆ 小さじ1/2 酒 小さじ1/3 みりん 小さじ1/3 白いりごま 小さじ1/2 作り方 ① ツナ缶は、油を切る。 ② 鍋にツナ缶、調味料を入れ、汁気がなくなるまで煮る。 ③ 白ごまを入れる。