学校日誌

2021年11月の記事一覧

今日の給食

<今日の献立>

・ご飯 ・納豆 ・じゃがいものそぼろ煮 ・アサリ入り味噌汁 ・オレンジ ・牛乳

 みなさん、ちゃんと朝食を取っていますか? 健康の保持増進に朝食は欠かせません。そこで今日の給食は、こんな朝ご飯は、いかがですか?と、朝食モデルの献立にしてみました。とのことです。朝食ですからね、手がかからず、必要なエネルギーが摂れて、バランスもOKとなると、簡単そうでなかなか厄介ですよね。しかも毎日ですから。今日の給食を参考にしていただけたらうれしいです。

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今日の給食

<今日の献立>

・ごはん ・ゆで鶏のごまだれ和え ・ツナ入りひじきの炒め煮 ・はるさめスープ ・牛乳

 ひじきの話です。ひじきは、海藻の仲間で、カルシウムや鉄などの栄養が含まれていて、おなかの調子をよくしたり、骨や歯を丈夫にしてくれたりします。毎日少しずつ取りたいですね。

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