2020年1月の記事一覧

今日の献立は，
　・ごはん
　・牛乳
　・ビーフシチュー
　・水菜のサラダ
　・かぼちゃプリン
で，１食あたりのエネルギー量は 684 ㎉ です。
今日は、サラダに水菜が登場しました。「キョウナ」とも呼ばれる今が旬の野菜です。ビタミンＣなどの栄養素もたっぷり含んでいて、独特のシャキシャキした食感が感じられました。
今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした。