2020年11月の記事一覧

今日の献立は、
　・ごはん
　・牛乳
　・ゆで鶏のごまだれ和え
　・ツナとひじきの炒め煮
　・春雨スープ
で，１食あたりのエネルギー量は 647 ㎉ です。
今日は、鉄やカルシウム豊富なひじきが煮物に使われていました。甘塩っぱい味付けで、ご飯のおかずにちょうどよかったです。春雨スープは、ニンジン、インゲン、チンゲン菜、ネギなどの野菜がたっぷり入り、体が温まりました。
今日も、おいしくいただきました。ごちそうさまでした。