2022年2月の記事一覧

＜今日の献立＞

・ソフトめん　・タンメンのスープ　・ちくわの磯辺揚げ　・豆サラダ　・牛乳

　噛むことの大切さについて。

　毎食しっかり噛んで食べていますか？「食うのが遅いやつは、仕事ができないやつだ！」なんてことを聞いたことがありますが、どうでしょうか？本当かどうかは甚だ疑問ですね。時間を掛けて、しっかり噛んで食べることが大切だと言われています。１口３０回が目安とも。生きる喜びの一つに、「食べる楽しみ」が挙げられると思います。健康を保持し、食べることを楽しみましょう。そのためにも、よく噛んで食べてくださいね。