2017年2月の記事一覧

今月の目標は「こころの健康について考えよう。」です。

命には体の命と心の命があります。両方のバランスが大事です。
どちらか一方が元気でも、どちらかの調子が悪いと、体調や気分に影響します。

心は見えません。でも伝わります。ごめんなさい、ありがとう、つらい、かなしい、楽しい、よかった、・・・心を言葉に出して、コミュニケーションをしましょう。

一人で抱えないで、みんなで分け合いましょう。つらいことも，楽しいことも。そして一人一人のよいところをみんなで分かち合いましょう。自分のよさや持ち味が自信持って表現できる場や環境作りをこれからも大事にします。