2017年6月の記事一覧

お昼の放送で、こんなアナウンスがきこえてきました。
「今日から、今年度第１回目の『朝食について見直そう週間』が始まりました。
　みなさん、今朝はどんな朝ごはんを食べましたか？
　もし食欲がなくて、ごはんやパンしか食べられなかった人は、
　ぜひ、今日の献立の中から取り入れられそうな食品を、
　前の日に、おうちの方と用意してみてはいかがでしょう？」


～　ミートサンド、ジンジャーサラダ、もやしのスープ、さくらんぼ、牛乳　～

例えば、これから旬をむかえる、さくらんぼを
お味噌汁とおにぎりにプラスするだけでも、栄養バランスがさらによくなりますね