カテゴリ:保健

今年度も「朝食について見直そう」アンケートにご協力いただきましてありがとうございました

沢石小学校の結果です

「朝食に野菜を食べましたか？」が1回目よりもUP!!!（2回目86.4％）

「朝食に汁物を食べましたか？」が1回目よりもUP!!!（2回目93.2％）

朝ごはんをしっかり食べることが一日の活力の源にもつながります♬今後も朝ごはん摂取率100％，そして野菜や汁物を摂れるといいと思います

さて･･･保健室前に･･･おいしそうな･･･もの･･･たくさん･･･あらわれました

この中だと個人的にはOREOオレオ推しです

～カロリーを考えておやつをえらぼう！～

ブラックサンダー美味しいですよね。この小さい1個で110キロカロリー！！！！

100キロカロリーを消費するには，一般的に徒歩６０分相当（体重５０㎏の場合）と言われています。

甘いお菓子はとても美味しいですが･･･食べる量やタイミングをしっかり考えて楽しみたいものです。

～食べたもので体はできている～ですね。

11月29日（水）学校保健委員会を開催しました。

沢石小学校の学校医の先生や教育委員会の方，町子育て支援課の方，そしてPTA会長や希望した保護者の方々に参加していただきました。

養護教諭が，身長・体重・視力、歯科などの健診結果や本校での健康課題への取組について説明します。

そして，それらの対策について指導助言をいただいたり，意見交換をしました。

毎年行っている学校保健員会。

学校医や町の職員の方の専門的な知見からのご意見や情報を聞ける貴重な機会です。

子どもたちの健康について、共有したり考えたりする場となりました。

参加していただいた学校医の先生方，町職員の方，そして保護者の方々。ありがとうございました。

沢石小学校の今年のむし歯は…

全校で21本！

毎年減り続けています

フッ化物洗口のおかげでしょうか

治療のご協力、どうぞよろしくお願いします

保健室にて･･･

頭を寄せ合って･･･秘密会議ですか？

これは，保健委員会の活動の一つです。ランチタイムに発表があるのです。

休み時間に自主的に集まって活動をする姿･･･いいですね

これが，その発表時の様子です。清潔検査の発表と保健クイズを出題しました。

以前ＨＰでもご紹介しました動物の歯についてのクイズ！

１２月中に正解がでていましたーー！

第１位ウシ　第２位ウマ･･･そして最も少ないのがカメだそうです。一体何本あるのでしょうね。

調べたくなったら「？」校長先生のお話でよく聞く「？」の名人達人ですよ。

ちなみに･･･今年の干支であるウサギは，ネコよりは少なくてネズミよりは多い･･･

何本なのでしょうか

さて･･･歯の話つながりで。沢石小学校のむし歯は･･･現在

年度当初は２１本でしたが，現在１０本治療済み報告ですのであと１１本です。（実際はすでに治療が済んでいる子もいるので実質あと数本･･･だそうです）

強い歯でしっかり噛んでたべられるように･･･歯磨きやむし歯の治療，がんばりましょうね♪

１１月８日は「いい歯の日」でした。この日にちなんで，先週から歯磨きタイムに歯の磨き方指導を行っています。

３・４年生の様子です。

養護教諭が各学年を日替わりで回り，指導をしています。

歯垢の中にいるミュータンス菌の動画をみて「うわぁぁ～」となる３・４年生。

この歯垢をしっかりと取り除くための歯磨きの仕方を振り返ります。

①ブラシを歯にきちんとあてましょう

②軽い力で磨きましょう

③ブラシを細かく動かして，一本一本ていねいに磨きましょう

「おうちでもやってみよう！」一生使う歯です。毎日の歯磨きを正しく行えるといいですね。

今週は発育測定を実施しています。

夏休み明け，身長がぐ～んと伸びた子もたくさんいるようですね。

おおきくなぁ～～～～れ！

発育測定中です。さてさて･･･大きくなったかなぁ～

わぁ～い！伸びてる～の声が聞こえてきました。

すくすく育ってくださいね。強くたくましく♫

歯や口の健康を保つために必要な知識を身に付け実践する力を養うために･･･

歯科衛生士による歯の指導を５月下旬から行ってきました。

各学年の目標に合わせ，むし歯の原因や臼歯の歯磨き方法，口の健康や歯肉炎などについてご指導をいただきました。

この授業を通して，自分の健康にさらに関心をもってほしいと思います。

歯科衛生士の伊藤先生。ありがとうございました。

連休前、歯科検診がありました。

本校の学校歯科医は、町役場近く、本田歯科医院の本田修先生です。

マスクを外して行う検査のため、しっかりと感染対策してくださっています。

治療のお知らせや、むし歯の数の集計などはこれからですが、

検査の様子を見ていると、昨年度よりもむし歯は少なかったような？

結果をお楽しみに

本日がデビューの新人をご紹介します。

保健委員会の4年生、期待の新人です

実は先々週にも一人デビューしたのですが、写真を撮る余裕がなく・・・

2人の新人を迎え、7人体制の保健委員会です。

朝の仕事、健康観察簿を各教室へしっかりお届けできました。

これから徐々に、清潔検査などの仕事も担当します。

お隣の放送室で、放送委員会でも期待の新人が。

こちらもしっかり・はっきり放送できた様子です。

4年生から、委員会活動に参加します。

がんばっています

今日の午後は、眼科検診でした。

本校の学校眼科医は、しのはら眼科の篠原眞美先生です。

見た目も中身もとっても優しい先生なのですが、

緊張のためか？神妙な子どもたちの様子をご覧ください。

こちらの検診も、先生から指摘があった子は後日お手紙を配付します。

校医の先生による検診をお休みした場合、

後日病院にて検査いただくことになります。

校医の先生には事前にお願いしていて、費用はかかりません。

お忙しいところ申し訳ありませんが、受診されましたら、

学校まで結果をお知らせください。

今日は耳鼻科検診です。

1・3・5年生の検査です。

お医者さんの検診トップバッターが耳鼻科です。

本校の校医は、田村市船引町のさとう耳鼻科の佐藤勇先生です。

ではさっそく検診の様子を。

ぶれている写真から、先生のスピード感が伝わるでしょうか。

実はこの耳鼻科検診、昨年度から始まった検診です。

なので、3年生・5年生も去年はやってないので、初めての検診です。

全員から「いったい何されるの？」という緊張感が伝わってきます

お耳の中を、耳鏡という鏡で見たり、

お鼻の中を、鼻鏡という鏡で見たり

最後はお口を開けて、扁桃腺など確認してもらう検査なんです。

痛くないし、耳鼻のど全部見てもらって、1分ちょいでしょうか。

先生は「季節がら、アレルギー鼻炎が多かったかな」とおっしゃってました。

先生から何か指摘があったお子さんには、近日中に結果をお渡しします。

今日の給食は・・・

ポークソテーマリネ

切り干し大根のあえ物

わかたけ汁

ごはん

牛乳　でした。

わかたけ汁春といえばタケノコです。

タケノコ、美味しいです。大好きです。まさに今が旬ですね。

今しか食べられないと思うと、ついつい買ってしまいます。

期間限定に弱い私です。

さてさて、今日から1年生も一緒に食べました。

小さい後ろ姿。モグモグ食べています。

久しぶりに大きい人たちの様子もどうぞ。

今日は滝桜を見ていっぱい歩いたようです。

月曜からハードです

モリモリ食べて、午後も頑張ろう

今日は、1年生と4年生の心電図検査です。

保健室の中に、何やら隠されたスペースが・・・。

中はどうなっているのか？　1年生はドキドキの様子

検査前は「ちょっと怖ーい」といっていましたが、

検査後には「なんか、気持ちよかった」という人が半分も

中で何があったんでしょうか？　

そんなに気持ちいい検査だったかな？

ただ横になって動かない検査なのですが。

結果は5月上旬までには届きます。　

昨日に引き続き、発育測定です。

今日は5、6年生とならなしさんです。

大きくなったかな〜？

さてさて、1年間で一番成長した人（5〜6年生とならなしの部）の発表です。

身長　第1位　10.3cm 

体重　第1位　7.2kg

こちらもずいぶん大きくなりました。

ちなみに身長は2位でもすごいです。なんと9.5cm

身近な10.3cmを探してみたら、私のハンコでした。

右のスティックのりが、1〜4年の部第1位、8.4cmです。

こどもの成長はすごいです。

まさにタケノコのようにすくすく伸び、伸びる時期も人それぞれです。

3月。いよいよ今年度最後の発育測定です。

今日は1年生から4年生。

伸びている子もいれば、あまり変わらない子も。

身長と体重は交互に増える？伸びる？という話を聞いたことがありますが、本当でしょうか？

それではここで、1年間で一番成長した人（1〜4年の部）の発表です。

身長　第1位　8.4cm 

体重　第1位　6.4kg

ずいぶん大きくなりました

ちなみに2位は7.4cmと5.9kgでした。2位もすごいです。

ちょっと身近な8.4cmを探してみると、ちょうどスティックのりが8.4cmでした。

結構な伸びです。立派です。

さて明日は5〜6年生とならなしの発育測定です。

どれくらい成長してるかな？

甲状腺検査がありました。

4、5、6年生の希望者が対象です。

音楽室の一角に、検査ブースが設置されています。

ブースの中の様子はわからないのですが、出口調査の結果、

「うーん・・・ちょっと気持ち悪い？」という感想が最も多かったです。

検査に使うジェルの感触に対する、率直な感想のようです。

本日検査を受けた子たちにはパンフレットが渡りましたので、ご確認ください。

また、欠席者も含めた対象者（4・5・6年生）全員に、今回の甲状腺検査に関するプリントを

配付いたしましたので、こちらも併せてご確認ください。

いよいよ卒業まで残り1ヶ月を切りました。

保健室前に、とうとうこの掲示が登場です。

そう6年生の成長の掲示です。

入学してすぐに、黒板の前で撮った写真もあったので、今年は一緒に掲示しました。

ちっちゃくてカワイイ

さて、6年間で一番大きくなった人は・・・

35.7cmも伸びていました

今月（2月）の発育測定の結果をもとに作った掲示なので、

卒業までにはもう少し記録が伸びるかもしれませんよ

来校の際には、ぜひ保健室前の掲示を見て、子どもたちの成長を感じてくださいね。

今日は、3・4年生の保健体育の授業に行きました。

『思春期にあらわれる変化』の単元です。

子どもから大人に、体も心もこれからどんどん変化していく時期になりますね。

担任も言っていましたが、本当に「個人差」が大きいです。

他の人と比べて悩んだり、不安になったりする必要はないと繰り返し伝えました。

親子は似るかもしれませんので、もし子どもたちから質問がありましたら、

おうちの方の体験談など教えていただけると、ちょっと安心するかもしれません。

どんなお勉強をしたのか、ぜひ聞いてみてくださいね。

今日の全校集会で、保健委員会の発表がありました。

テーマは「清潔検査」です。

毎週水曜日に清潔検査し、翌日結果を発表しているのですが、

全校生がいつもパーフェクトになるように、このテーマを選びました。

・清潔検査で忘れると、何が困るのか

・忘れないためには、どうしたらいいのか

を考えて発表しました。

台本、監督は保健委員長です

昨日の薬物乱用防止教室では、

三春調剤薬局の濱田雅博先生を講師にお迎えして、5、6年生向けにお話をいただきました。

薬物乱用は、覚醒剤など使ってはいけない薬物のことはもちろん、

普通のお薬や市販薬でも、使い方がダメな場合も乱用になることがわかりました。

家族の薬などをもらって使うのもダメだそうです（やりがちですが湿布など）

その後、お酒やタバコの害についてお話を聞いたあと、お酒、タバコ、薬物を「すすめる役」と「断る役」に分かれて、断る練習をしました。

薬物乱用防止で一番大切なのは、

近づかないことだそうです。

濱田先生ありがとうございました

保健室前に6月から掲示している、歯の掲示物です。

沢石小のむし歯は、今年度、全部で33本。

治療が終わると、むし歯のバイ菌に『治療ずみ』がはられるのですが・・・。

ご覧ください

いつの間にやらずいぶん『治療ずみ』が増えました

歯科治療のご協力ありがとうございます。

「いま歯医者に行ってるよ」と教えてくれたお友達もいます。

残すところあと10本です

12月1日（水）令和3年度学校保健委員会を開催しました。

学校医，学校歯科医，学校眼科医，学校薬剤師，そして町教育委員会や子育て支援課の方，それぞれのお立場から本校児童の健康保持増進のため，たくさんのご助言をいただくことができました。

今回いただいた貴重なご意見やご助言を，教職員はもちろん，保護者の方々への周知を図ってまいります。ご多用中のところ，お集まりいただきありがとうございました。

今日のはみがき指導は5・6年生にお邪魔しました。

内容は全学年ほぼ同じですが、それぞれ反応が違っておもしろいです。

さて、はみがき指導の後は、上手に磨けているかチェック

しっかりと磨けていましたよ

11月8日は、なんの日でしょう？

正解はこちら⬇️

118（いいは）の語呂合わせで、いい歯の日です。

11月中に２回、各クラスのはみがきの時間に、はみがき指導にお邪魔します。

本日が第１回目。２年生です。

「はみがきの3つのコツ」編です。

みんなの前で話すのは緊張します

5分くらいしか話さないんですけどね。

3つのコツを意識して、ピカピカの歯にしてくださいね。

これから順に各学年を回ったら、２回目のはみがき指導でまた２年生に来ます。

２回目は「はみがきマスターになろう」編です。

お楽しみに

朝から雨ですね

こんな日はランドセルもぬれるので、昇降口でタオルを持って待ち構えています

雨足が強かったのか、「くつ下までぬれた〜」やら、「車に水かけられた〜」などなど朝からテンションが下がります。

下駄箱を見ると・・・

長靴とスニーカー、半々かな？

スニーカーがぬれている子には、昔ながらの知恵を。

分かりにくいかな？丸めた新聞紙作戦です。

帰りまでに少しでも乾くといいね。

通学路によっては水たまり等道路状況のよくない箇所があります。その際は、長靴で登校させてください

毎週水曜日といえば、清潔検査の日です。

朝、清潔検査をし、昼休みに今週の当番が集計しています。

今日は、なかなか見ることのできない集計の様子をご覧ください。

まずは、の数をチェックして、集計用紙に記入します。

厳しくチェックする2人です。

その後は結果発表の後に出すクイズを決めます。

「これは？」「このクイズ、前やった」など、ワイワイしながら決めました。

いつもなら明日発表ですが、明日はお弁当の日なので、あさって発表かな？

結果をお楽しみに

月に1度の発育測定でした。

今日と明日の2日間でやる予定でしたが、明日はお出かけの学年が多かったので、

一気に全校やってしまいました

今月も大きくなったかな？

体重は、ちょっと減っている人もいたり。

持久走練習頑張っているからでしょうか。

体重は減ることもありますが、身長も縮んでいることがあって、ビックリします。

毎月2〜3人はビックリしています

たいていは猫背が原因のことが多いので、背筋を伸ばし再度はかります。

伸びているとホッとします

保健室から、昨日「けんこうのきろく」をお渡ししました。

4月の健康診断からすでに半年。

半年の成長をご覧いただけましたでしょうか？

実は、今年の1年生から、ちょっとリニューアルしています。

表紙のデザインもですが、中身のほうも・・・。

さて、今日から10月ですね。

保健室前も10月仕様になっております。

10月10日は目の愛護デーですね。

子どもたちも、大人も、目を大切に・・・。

9月の発育測定1日目。

本日は、5年生、6年生、ならなし1組、ならなし2組です。

大きくなったかな？

体重が減ることはあっても、身長は低くならないので

慎重に測っていただいています。

横ばいの方もいますが、1cm近く伸びる子も。

明日は1年生〜4年生です

沢石小に、新しいポスターが

やや大きめ写真でご覧ください。

保健委員会のポスターです。

昨年までは手書きで書いていたのですが、iPadも来ましたので、

今回は写真のポスターを作りました。

構図を決めてパチリと撮ると、あとは簡単に作っちゃいました。

iPadを使いこなしています。

それぞれ工夫を凝らして作成しましたので、ご来校の際はぜひご覧ください。

先日紹介した、沢石小学校に新しい仲間・・・。

手首で測る体温計です。

コロンとしたフォルムで、とってもカワイイです。

今までも、非接触式体温計（銃のような形）はあったのですが、

この手首で測るタイプだと、測る人と測られる人の距離も保てて

とてもいい感じです。

今日はとても寒く、外から来たばかりの子どもたちは、35度台が続出ですが、

しっかり検温できています。

かわいくて働き者です。

昨日と今日は、発育測定でした。

夏休み明け、大きくなったかな？

身長を測らなくてもわかるくらい、大きくなったね〜！という子もいました。

みんなすくすく伸びています。

梅雨明けが待ち遠しいですね。

今日は、1〜4年生の7月の発育測定でした。

身長はほとんどの子が伸びていましたが、体重は減っている子が多かったです

夏だから？それともたくさんプールに入っているからでしょうか？

給食はモリモリ食べているんですけどね。

次回の測定は、夏休み明けです。

給食の時間の終わりに、5・6月のノーディスプレイの感想発表がありました。

今回は2・4・6年生の代表が発表しました。

司会は保健委員長です。

どのレベルで取り組んだのか、かわりに何をして過ごしたのか、感想の 3点を発表しました。

ディスプレイに触れるかわりにしたことは、読書、ピアノ、テニス、自転車、勉強！・・・だそうです。

他の人が何に取り組んだのか聞くことは，参考になりますね。

次のノーディスプレイの日は、7月10日です。

ゼロのつく日はノーディスプレイの日

いよいよ明日は7月7日、七夕ですね。

天気予報では曇り時々雨となっていましたが・・・。

織姫と彦星は会えるのでしょうか・・・！

さて昨日、子どもたちのかわいい短冊のお願いをHPに紹介しましたが、

全体はこんな感じになっています。

飾りも華やか！

壁面には、天の川に織姫・彦星も登場。

介助員の先生方の力作です。ステキ

保健室前にも七夕の雰囲気が・・・。

明日は七夕集会です。

今日は発育測定です。

沢石小では毎月発育測定をしています。

ホールにずらーりとならんで測ります。

大きくなったかな？

前の月より1cm近く身長が伸びてる子もいて、

測っているこちらもびっくりします

今日は、歯の指導2日目。

1・2・4年生が勉強しました。

　↑ 今日もステキな伊藤先生

　↑ こちらは「おくちのはたらき」

先生からのワンポイントアドバイス

「ハブラシにあるボコボコやギザギザは、そこを持つといいよという印」

　↑  こちらは「6さいきゅうしについて」

先生からのワンポイントアドバイス

「6さいきゅうしは高さがちがう。まっすぐ歯ブラシ入れても歯に当たらない！」

↑  こちらは「おやつについて」

先生からのワンポイントアドバイス

「砂糖は1日に体重の半分のg数まで（50kgは25g）。砂糖取りすぎ注意！」

今日も大変勉強になりました。

ハミガキ、がんばります

今日は、歯科衛生士の先生による歯の指導でした。

ちなみに今日が3・5・6年生、明日が1・2・4年生です。

毎年来てくださっている伊藤先生に今年もお世話になります。

では、授業の様子をダイジェストでお届け

　↑ こちらは『歯肉炎について』

先生の金言「歯茎の腫れは、自分の歯磨きでなおす」

　↑こちらは「かむことについて」

先生の金言「歯をみがいた、ではなく歯が綺麗になったかが大事」

　↑こちらは「混合歯について」

先生の金言「永久歯は永久に使う歯」

心に響く授業でした。

先生、明日もよろしくお願いします。